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Las setas son una excelente fuente de potasio
27/Ago/2010
Cuando hablamos de potasio, generalmente pensamos en un plátano, sin embargo, existen otros alimentos que nos pueden proveer este mineral tan importante en el organismo. Tal es así que las setas...  |
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Alimentos aliados de quienes padecen diabetes
20/Ago/2010
La diabetes es una enfermedad que requiere de un adecuado control para prevenir o retrasar sus consecuencias en el organismo |
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Trucos para comer más fibra sin darnos cuenta
18/Ago/2010
Un bajo consumo de fibra a diario puede ser un factor de riesgo para muchas enfermedades, sobre todo cardiovasculares, ya que la fibra además de favorecer el funcionamiento normal del intestino, co... |
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La gelatinas de frutas y sus propiedades nutritivas
5/Ago/2010
Este alimento, de suave textura y sabores nuevos, contiene una buena dosis de proteínas, aunque de baja calidad |
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Efectos negativos del consumo de soja
4/Ago/2010
En los últimos tiempos la soja se ha convertido en uno de los alimentos estrella en nuestra alimentación |
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Combatir el estreñimiento en verano a través de la alimentación
3/Ago/2010
Las vacaciones de verano son un momento en el que viajamos y nos movemos por diferentes lugares. Esta movilidad es la que hace que nuestros biorritmos naturales se trastoquen, y es que cambiamos nuest... |
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Consejos para controlar lo que comemos
2/Ago/2010
En infinidad de ocasiones nos hemos preguntado por qué cuando hemos terminado de comer y ya no tenemos apetito seguimos ingiriendo alimentos sin poder parar |
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Puedes limpiar tu organismo ¡Comiendo!
29/Jul/2010
Alimentos como el pan integral, frutas y verduras ayudan a depurar tu cuerpo y a mantenerlo más sano por más tiempo |
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Beber un vaso de agua en ayunas, la mejor manera de poner en marcha el metabolismo
28/Jul/2010
A la hora de adelgazar solemos ponernos el mundo por montera y hacer muchas veces cosas que no tienen ninguna lógica ni sentido. Entorno a la pérdida de peso existen muchos mitos falsos que mucha g... |
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